2021-12-03 食べ過ぎ 今日はインターンだったので疲れ気味😴 お昼は給食だったので栄養バランス整った食事だったのですが、朝からカレーを食べて帰ってきてからたべっこどうぶつを食べて、晩御飯に白身フライ3つも食べてしまってかなりお腹が今パンパン😭 体重もめっちゃ増えて激しく萎えてるんですけど、自業自得ですね😭 もう少し食事を管理出来る女になりたいです😭 明日は大学の授業を受けて、そのあとバレーボールを大学の友達とやるので、いっぱい動いてカロリー消費したいと思います✊ では今日はこの辺で。